大阪堺市　自然療法サロンh o m a r eです。

酵素風呂＝デトックス、と「汗で悪いものが出る」というイメージを持たれてる方が多いと思います。

しかし発汗には
体内の毒素を排出する効果は
ほとんどないと、文献でもある様です。

本当の意味でデトックスになるのは
腎臓を温めることです。

腎臓は、血液を浄化し
老廃物や不要なものを尿と一緒に
身体の外に出してくれます。

看護師で働いてましたが
亡くなる前は排尿が出なくなります。
４日、便秘でも人は死にませんが
排尿がなければ死んでしまいます。

酵素風呂は内臓を温めることで
腎機能も良くなり、排尿がよく出ます。
入酵した日、翌日などチェックしてみてください。

からだの外に出すことを、意識してみる。
不要なもの、出していきましょう。