大阪堺市 自然療法サロン h o m a r e です。
前回の続きです。
私たちの生活環境では、「空気」という存在があります。目では見えませんが、感じることはできます。
空気の移動は「風」となり、また空気を吸わずに息を止めていれば、そのうち苦しくなってきます。
地球上の多くのモノは、空気に触れながら存在しています。
ご存じの通り、空気の中には「酸素」があります。酸素は私たちが生きていくうえで、必要不可欠のものですが、問題もあるのです。
自動車を例にとります。新車を購入したとき、ボディーはピカピカで輝いています。ところが5年・10年たつと、当初の輝きはかなり失われます。
食材を例にします。牛肉をそのまま放置していると腐っていきますね。ところが真空パックにしていると、牛肉に限らず、全ての食材は傷みにくく長持ちします。空気に触れないからです。
家の壁のクロスもそう。お風呂の浴槽もそう。床もそうですし、本棚の書物もそう。
すべてが時間の経過とともに、傷んでいきます。
これは空気中の酸素による酸化反応・・つまり活性酸素となることで物質は傷んできます。
最近ではあまり使用しなくなりましたが、昔オキシドールという、ケガをした時に消毒用に使用していた液体があります。学校の保健室には必ず常備していたと思います。
これが実は活性酸素なんです。活性酸素の強力な酸化反応で「菌」を殺菌しているのです。それほど生き物にとっても強力に作用するのが活性酸素なんです。
私たちは、皮膚は空気に触れています。また皮膚に太陽光線が当たると紫外線によりシワやシミの原因となります。
これも紫外線が、活性酸素を発生されることで皮膚細胞にダメージを与えるのです。
美肌を突きつめていくと、皮膚をスキンケア製品でガードすることよりも、皮膚細胞の活性酸素によるダメージを取り除くことの方が、より根本的なのです。
h o m a r e では、老化防止や美肌に酵素風呂をお勧めしている理由の一つがここにあります。
酵素風呂は強力な抗酸化作用があります。しかも全身の皮膚に作用します。
長年継続して酵素風呂をご利用になっている方は、例にもれず実年齢より若く見えます。
その理由に一つが、酵素風呂の抗酸化作用にあるというわけです。
話を戻すと、次に私たちは呼吸をしています。 酸素を取り入れて血液により、全身の細胞に酸素は送られます。
私たちが呼吸を止められればすぐに死んでしまいます。普通の方なら、10分息を止めていることは不可能だと思います。死んでしまいます。
これと一緒で、細胞も呼吸をしており、血液中の酸素を取り込んで活動しているのです。
つまり私たちが呼吸により酸素を取り入れているのは、それぞれの細胞が酸素を必要としているからなのです。
したがって、皮膚などの外面だけではなく、私たちの内側の細胞もすべて酸素に触れながら生きているのです。
細胞も活性酸素の影響を受けて、酸化によるダメージを日夜受けています。
これが、老化や病気発生の一因ともなる理由なのです。
－ 次回に続きます －
