大阪堺市 自然療法サロン h o m a r e です。

わたしの地元駅改札には、毎年ツバメがやってきて数個の巣があり、毎日行き帰りで眺めています。その姿がとてもかわいいのです。

雛がかえってる巣もあれば、子どもたちが飛び回っていたり、また、2度目のたまごをあたためているツバメの姿もみられます。

どうして、鳥はたまごをあたためるのでしょうか？

たまごを温めたら、何で孵化するのでしょうか？

とても不思議なことです。

たまごを温めることで、温度を感知してたまごの中の酵素が働きだし、活動を始めて雛が殻を破って出てきます。生命の誕生です。

生命は酵素が働くかどうかで決まります。

酵素は一定の温度がないと働きません。低体温や冷えは、生命力が円滑に働かなくなり、健康に支障がでてくるのです。

酵素がなければ私たちは、指先ひとつ動かすことができませんし、生命を維持することもできないのです。

生命あるものが生きていくために、すべての場面で働いてくれています。

だから、身体を温めることはとても大切なのです。

人の体内で酵素の最適温度は、37度前後と言われています。

酵素浴は、細胞そのものが熱を生み出すようになり、体内の内側から温めてくれるのです。体温も上がり冷えや寒さがこたえなくなります。

ご自身の健康のため、ぜひ酵素風呂を活用してもらいたいと願います。