酵素って何？③

大阪堺市自然療法サロン h o m a r e です。

前回の続きです。

「酵素って何？② 」

③細胞の代謝活動を単純にまとめると

・呼吸から酸素を取り入れ、栄養と絡ませて、細胞が働くためのエネルギーをつくりだす。

・細胞自体も生きている。細胞の分裂や自分の組織の損傷・劣化などの修復作業を行う。

・細胞は、筋肉なら筋肉。神経なら神経。臓器なら特定の臓器の、与えられた仕事をしていて、その活動に必要なものをつくりだし、不要なものを分解する。

・細胞の活動で生じた老物を細胞外に排出する。

このような活動が細胞の代謝活動です。細胞の活動すべてに酵素がかかわり、酵素がないと、これらの活動がストップしてしまいます。酵素はとても大事な役割をしているのです。

しかし、残念ながら誤った生活習慣や、年齢と共に、体内での細胞がつくりだす酵素の量は徐々に減少していきます。

そうなると、

消化不良や腸内環境を乱す

代謝活動が停滞して疲れがなかなか取れない老廃物が溜まっていく

・・などの不具合を生じさせる原因となります。

それが続くと老化による、さまざまな症状や病気となって現れてくるのです。

このように酵素は、非常に重要な働きを担っていて、生命活動を根底から支えているようなもので、「生命の源」と呼ばれています。

いつまでも健康でいられることを目指して、酵素健康法の実践にとりくんでくださいね。

(当店の更衣室に「酵素健康法」パネルがあります)

homareブログ