大阪堺市 自然療法サロン h o m a r e です。
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③動物食より植物食を多食し、自然栽培に近いもの程良い
・動物食は、体内酵素を無駄遣いさせ、老化や病気の元になる
動物性タンパク質を摂取すると、消化に必要な体内酵素を多く消費することになります。
生肉や加熱された動物性食品は、消化に時間がかかります。そのため、消化酵素をより多く使い、結果的に他の代謝活動に必要な酵素を減らしてしまう可能性があります。
・自然栽培の食材ほど、酵素をたくさん含んでいるので健康によい
自然農法に近い作物は、少々値段も高くつきます。しかし、栄養という観点からも、生命活動の原動力である「生命力」という観点からも、大変優れていますので、できるだけ自然に近い農法で育てた作物をおすすめしています。
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